40代の私の右腕が痛い
諸先輩方から聞いていた四十肩の痛み。
他人事だと思っていたので「痛い」と聞いてもふ~んて感じでしたが、2週間くらい前に右腕を上にあげたところ、ペキッとなって筋というか筋肉というか腕が痛くて着替えをするのも大変なくらいでした。
あ~これが噂の四十肩かしら?と思い1週間しても良くならないので四十肩経験者に聞いてみた。
すると、こうやって動かせる?これは?といろいろな腕のポーズをやらされた(笑)
結果、四十肩だと痛くてできないはずだけど・・・と。
違うといいな~と思いながら毎日痛くて来月まで痛かったら病院へ行こうと思っていました。
結局まるっと2週間痛みはなくなりませんでした。
更に悪化?
昨晩、無理な体勢でスマホのコードを取ろうと椅子に右手を添えて体重をかけながら動いたら痛い!
痛いのでこの体勢をやめようかと思ったけれど、立ち上がって取るのが面倒だったので、そのまま体を支えてコードを手にした瞬間右腕全体にペキッという音とともにものすごい痛みが走りました。
うわ~やってしまった~!!
ただでさえ痛いのに(涙)あまりの痛みでしばらく動けませんでした。
が、数分後に????あれ?
全く右腕が痛くありません。
気のせい?
朝になっても痛みはありませんでした。
これは逆に荒療治だったの?
嘘みたい!あんなに痛かったのにまったく問題なし!
少し違和感はあるけれど痛みもないしブンブン動かすことができます。
あれはなんだったんだろう?
あの痛みで悪化は覚悟していたのに不思議
可能性はある!
そうは言っても良かったよかったでは済まない。もしあれが四十肩だとしたら??あんなに痛い重いをするなら普段から気を付けないといけない。
体験者からは肩甲骨周りをほぐすように言われた。
普段からストレッチなどをして本当の四十肩にならないように気をつけたい。
で、あれは四十肩だったのかしら??