満ち欠けスケジューリングをするようになって２か月目。
参考にしているのは、満ち欠けスケジューリング術 MOON PLANNERという本です。
本を読みながら美容に関してもこれでスケジューリングすると良いとを知りました。それならば！月の満ち欠けの期間を利用して始めようと思ったのが、お顔のパックです。
マメな人には考えられないでしょうが、睡魔に負けたりダラダラしていてパックまで手が届かないことが多いわたしはこの機会にお肌ケアの日も管理したらいいのでは？と。
お肌に関するキーワード
①新月から満月へ＝月が満ちていく期間
この期間のキーワードは、
始まる、増える、広がる、吸収する
新月から満月へ、新しいことを始めたり、増やしたり、吸収していく期間なので美容関連では「保湿ケアを行う」ことです。
②満月から新月へ＝月がかけていく期間
この期間のキーワードは、
完成させる、手放す、片づけ、デトックス
満月から新月へ、何かを完成させたり、不用品を捨てたり、整理整頓し、次の準備をする期間なので美容関連では「ピーリングパックやデトックス」をすることです。
お顔のパックをするスケジュール
①の期間に保湿パックをする、②の期間にピーリング（はがすパック）をするということ。
簡単なようで、難しかった美容スケジュール！
いままではお風呂上りに面倒だし眠いしパックは明日でいいや、来週でいいやと先延ばしにしてあまり真面目にやってこなかったのですが、この期間に何をしたらいいのかがわかると、なんとなく面倒に思えるようなことも自然とできるようになります。
とにかく、わたしは新月に保湿パック、満月にピーリングパックをすると決めました。
その日は必ずやるくらいの勢いで！
それ以外の期間には、自由にやりたいときにその期間に適した保湿かピーリングパックをするというものです。
このパックの日は手帳に書いてあるので、１月もそれぞれ１回。２月は新月に保湿パックを、１３日にも保湿パックをしました。１３日は上弦なので新月から満月に向かっている途中なのでこの日も保湿パックです。
ちなみに２月２０日は満月です。この日にはピーリングパックをする予定です。
手帳を見ては、そろそろだなと心の準備をしています。なんでもないことですが、これ、けっこう面倒くさがりな人にもいいと思いますよ。
こうやって少しずつでも動いていくことが大切な気がします。
なんせ、まだ2か月目なので半年くらいはこのスタイルで様子をみながら実践していきたいと思います。
５０代６０代でモチモチ美肌でいられるようにいまから努力します！
