週末からの頭痛、肩凝り、腰痛の原因

風邪かな?と思っていた頭痛。それに肩凝り、そして腰痛までもがあり、確かに風邪気味だったのですが、これは何かが違う?!

思い返してみたら絶対これ!ということが今になってわかりました。

新しいリュックが重い

新しく買ったアウトドアブランドのリュック。少し大きめではあるけれど、人気のようで、肩もしっかりしていて、背中にも板が入っています。

トレッキングなどが好きで昔はよく歩きに行ったりしていましたが、最近では一年に数回ほど。昔のリュックは処分していたので、次回のために購入していました。

背負った感じも良いし、疲れにくいのでとても良かった!

が、しっかりした作りなので重い!これが問題でした。

肩のところもしっかりしているのだけど、本体が重いのでずっしりと肩にきます。普通のトレッキングに持っていくような物をいれるとかなりの重さになります。今回は本当に楽しいハイキングくらいのものなのに重い。

しかし、背負うとその重さを感じないのですよ!

だからそのまま背負い続けていたのですが、改めて今持つと恐ろしいほど重い(笑)

歳だからとか、あまり言わないようにしよう!と思っていた矢先に、これは歳とるとキツイわ…と思わず言ってしまうほど。

自分に合うかどうか?

どう考えても肩や腰への負担を考えると自分には合わないリュックでした。常に鍛えているなら良いのですが、年に数回のわたしには不釣り合いな商品となりました。

有名ですし、人気の商品でした。今考えればよくわかりますが、その時はかっこいいなぁとか、おしゃれだなぁっていうレベルで物を選んで買っていました。

実際に使ってみてこんなに重いものだとは気が付きませんでした。

高かったけど、もう使わないでしょうし、勉強代としてスッキリとメルカリあたりで手放そうかな。

しかし、この肩・腰の痛みはひどいです。

運動不足もあるとはいえ、今の自分に見合う物を選ばないといけないなと痛感。ブランドや口コミだけでなく、今の自分に必要なものはなにか?!をしっかりと考えて物を選ばないといけませんね。

これからは、やはり軽い!は物を選ぶときに大切な要素の一つですね!