By: Practical Cures
お正月休みに暴飲暴食した覚えはないけれど、休み明けに身体が重かったんですよね。気のせいかと思っていたけれど、正座したら足にものすごい圧迫感。あれ？
スカートを履いたらあれ？パンパン。
・・・？
もしかして太った？
体重計に乗ったら2キロ増。
えーーーーー！
なにこれ。
これが現実でしょうか
これといった心当たり＆覚えもなく休み明けに太っているなんて・・・。
もう絶対に中年太りとしか言いようのない体型。
どんどん気に入った洋服が入らなくなっていく。
明らかに代謝が悪くなっていますね・・・。
毎年、毎年、今年こそ！と言っていますが本当になんとかしたいです。
やっぱりコツコツと日々の積み重ねっていうのが必要ですね。
性格的に本当にダメなんですよね。コツコツ。
でもそうもいっていられないのが現実。
まずは食生活・運動とともに３か月なんらかチャレンジしようと思います。
そして、ブログに記録していこうと思います。
４０代の身体って予想もつかないくらい弱ったり、太ったりしますね（笑）
