最近続けている生姜パウダーで作る朝のジンジャーミルクティー。美味しく飲んでいます。からだもポカポカしてきて朝飲むと１０時前くらいまでなんだか暖かいです。
このところ台風が多かったので蒸しっと暑い日は汗がものすごく出ました。
あまりにも暑かったので、もしかしたら生姜ではなく更年期からくるものかしら？と思ったりして・・・。
一瞬そうかも？と思ったらオフィスから「ねえ、今日あつくない？冷房の温度下げてもいい？」という言葉が。
そしたら、かなりの人数が、私も暑いと思っていた～と。
ホッ。
やっぱり違った。
隣の席の人に、更年期の暑さかと思いました～といったら、顔だけ暑いとか急に暑くなるとかだと思うからまだ違うよ（笑）と。
いずれ来る体調の変化
自分の体にどういう変化が訪れるのかはわからないけれど、少しでも軽くて楽しく毎日が過ごせるといいなぁと思います。
何か今からできることはあるのだろうか？
