夏バテ&クーラー病?知らない間に体を冷やしていました

 

朝起きると喉が痛く体もダルイ。

頭痛もする。

昨日の夜にはエアコンが入った部屋で「涼しい」と感じなくなっていました。

エアコン+扇風機でも、この部屋暑いわ~とリビングでテレビを見ていました。

素足で足は冷え切っているのに・・・。

完全にクーラー病&夏風邪

今日から仕事なのですが、さすがに仕事を休むわけにもいかず。

薬を飲んで乗り切ります。

今週は仕事が山盛り。

山のような仕事に向かって行きます~。

休みの期間がが長かったのと、 オリンピックを夜中まで見たりして油断していました。

夏休み、休んでおきながら、体調管理がおろそかでした。

反省・・・。

暑くても足は冷やしちゃいけませんね!

ふう・・・。