TV番組「腸を知って身体のお悩み解決SP」で生姜と大麦が取り上げられていましたね。
私は浮腫みがひどいので気になってテレビを見ていたのですが、すでに生姜パウダーは利用しているので、スーパー大麦を買おうかな？とテレビを見つつ、Amazonをのぞいていたら、どんどん売り切れていき、あれ？っと思っていたら残り一つ。
慌ててカートに入れたのですがすでに売り切れ。
配送日が１か月後～というのがあったので、そちらをポチッ。
すでに入手困難な予感？
きっとまた店頭から消えるでしょうし、慌てないので１か月後でもいいかと思ったのですが
３０分後に見たら取り扱いができない状況になっていました。
テレビの影響力ってすごいですね。
それより健康がテーマのものって本当にみんな気になるんですね！
私も職場の人もみんな同じ。
良いっていわれると飛びついてしまうんですよね。
でもそれでもいいと思う（笑）本当に良いものしか続かないから。
それを知るのにも飛びついてもいいと思う・・・と自分に甘い。
「もち麦」の時も同じく飛びつきましたが、こちらは今も続けています。
もち麦は普通にお通じがよくなるのでおすすめです。
スーパー大麦って？
オーストラリア生まれのスーパーフードのスーパー大麦。
腸内環境を整えて美肌へと導くスーパーフードらしいですね。
スーパー大麦は通常の大麦に比べ、善玉菌のエサとなる食物繊維が多く、レジスタントスターチが4倍らしいです。
レジスタントスターチって？なに？
レジスタントスターチは“第3の食物繊維”と呼ばれ、現在大注目の食品だそうです。消化されないデンプンなので食物繊維と同じような働きがあるとのこと。
身近なところでは、冷えたごはんにもレジスタントスターチが含まれています。
＜All Aboutさんからの引用＞
食事内容や調理法によっても差はありますが、私たちが摂取したデンプン量の2～10％は、消化・吸収されずに小腸を通り過ぎると考えられており、「健康な人の小腸内で吸収されないデンプン及びデンプンの部分分解物」は総称としてレジスタントスターチ(RS)と呼ばれてます。
このレジスタントスターチは、消化されないということで「食物繊維」と同様の働きがあるのですが、「食物繊維」そのものの定義も明確ではなく、食物繊維に含めてよいのかどうかは議論がある段階です
何にいいのかな？
食物繊維のようなものなので、腸内環境を整えてくれます。ということで、肌質改善効果が抜群です。腸内環境を整えることで、肌のハリツヤ、うるおい、ニキビ解消など肌質改善が期待できます。
テレビの中でも実験でハリツヤ、うるおいは見ていてわかりました。
腸内環境を整えるということで、便通もよくなるので便秘解消、そしてダイエット効果にもつながります。
ということで、まずは届き次第試してみます！
