お試しで取り寄せたサジージュースを続けています。途中で飲み忘れというか、食後に飲まないと胃が荒れるのでタイミングを逃したときは、あえて控えたりした日もありますが・・・。
貧血・疲労回復にサジージュースを飲み始めました
飲み方もいろいろとお試し中
お水で割っても大丈夫だったけれど、最後の方がちょっとだけ飲みにくさを感じたので、翌日は野菜ジュースに入れて飲みました。こちらも悪くはないけれどなんだかしっくりこないので、昨日から飲むヨーグルトに入れて飲んでいます。
この３種類の方法でランキングを付けるとする
１番飲みやすいのは、飲むヨーグルト、２番は野菜ジュース、３番はお水です。
どれも飲めるけれど私は飲むヨーグルトが一番おいしいと思う飲み方でした。
気になること
気のせいかもしれませんが、私は胃が弱いので薄めて飲んでいるけれど少しだけ胃が荒れるときのような刺激をうけている気がします。濃度には気を付けて飲んだほうがいいのは当たり前ですが、私の場合は推奨されている濃度よりも薄目のほうがいいかもしれないと思いました。
食後に飲むように推奨されていますが、本当に食後に飲まないとやはり胃は荒れそうな気がします。
このあたり、胃に負担をかけては意味がないので、分量と飲むタイミングは守るようにしないといけませんね。
効果はあったのか？
とりあえず、貧血かもしれない？というところから始まって飲み始めたのですが、この点は飲んだからというよりも貧血自体がよくなっているので今この期間飲んだドリンクの効果はわかりません。
疲労回復は、まあこちらもはっきりとはわかりません。
便秘にも良いと書いてありましたが、私自身は便秘ではないのですが、それでも便通は良くなったと思います。
まだすこし日にちが残っているので１０日分が無くなるまで飲んだらまた感想をUPします。急な効果を出すようなものよりもゆっくりと効果が出た方が信用できそうなので、そう考えればこのドリンクは急な効果はないところが良さそうです。
もっと便秘がひどい人だと効果を感じとれるかもしれませんね。
