残暑きびしい日が続いていますが
ほんの少しだけ秋の気配もちらほら。
私の家の近くでは朝と夕に赤とんぼを見かけるようになりました。
そして、ふと空を見上げると、雲が秋ぽかったです。
暑い暑いと言っていてもあっという間に秋なんですね。
引き続き断捨離＆片付け中
物を捨てるのって本当に大変。買うのは簡単なのにね～。
ある時は、もう面倒だから！とそのままゴミ袋へ捨てていますが
ふとした瞬間に、もったいない病が出てきます。
そうなると、ああ、これはオークションで売りたいなとか
考えるとマズイですね。そうなると捨てられない。
でも、確かにきちんとオークションに出したらそれなりに
値段が付きそうなものも沢山あります。
だからといってオークションやるのか？
やらないでしょうね～。
でもメルカリは少し気になります（笑）
片付けていたら四角い缶が出てきました。
クローゼットの下段の奥の方から結構大きめで厚さもある
シルバーの四角いお菓子の缶がでてきました。
え～何これ・・・。
恐る恐る開けてみると！
お～！！！！
中身はなんと「お灸」セットでした。（笑）
５年くらい前からお灸生活をしています。
去年まではよくお灸をしていたのに、なぜか今年はまったくすることが
なかったです。
それまでは、胃腸が弱いし、気管支炎、肩こり、足のむくみなど
体質改善のような感じで少しでも良くなればな～なんて
思っていましたが、今まったく使っていないということは
意外と元気というか、特に不調ってことは無さそうです。
でもお灸は続けていくことがいいと思うので・・・
復活させようと思います♪
薬を飲まずに不調な症状が良くなればいいよね。
できれば薬に頼らずに不調な症状がよくなればいいなぁと思って
始めたお灸です。
私は女性に良いと言われている足のツボをいくつかと、
胃腸に良いという胃やお腹のあたりのツボと、
肩こりや目の疲れに良いと言われる手や腕のツボに
お灸をしていました。
風邪の引きはじめや、少しくらいの胃腸の不調はお灸で
すぐに良くなります。
ただし、ちゃんとツボのあたりにお灸をすえないと効き目は薄いです。
が、ぽかぽか暖かくなるし、気持ちいいので、不眠症の人や
冷え性の人にもおすすめです。
お灸をしているときに眠くなってくるので、ちょっと気を付けないと
いけないという眠いのにそのまま眠れないという（笑）
私はなぜ、この大好きなお灸の存在を忘れていたのか～
さっそく今日からお灸を始めます。
この缶に入っていた残りのお灸（多分３週間分）を使いはじめます。
ちょうど友達が冷え性からくる体調不良とのことなので
お灸について教えていきたいと思うので、せっかくなのでブログにもＵＰ
しようかと思っています。
お灸未体験の人も、これから涼しくなって夏バテ前にお灸を知っておくと
いいかもしれませんね。
